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bbin老虎机平台网站,宝宝胃口差?赶紧来试试这些辅食!清爽美味营还养足

2020-01-09 13:21:18 点击:3841

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今天棉小花除了向大家推荐几款适合宝宝的辅食食谱,ps:对食材过敏的宝宝慎选~注意控制每次的量哦~

适合月龄:6个月以上~

古有立夏吃“五色饭”(赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成)的传统,豆子宝宝不能吃,但宝宝可以吃豆泥啊!

这是一碗脱离了低级趣味、有文化内涵和审美高度的豌豆泥,请宝宝查收~

食材准备

豌豆50g

做法

1.准备豌豆,用清水清洗干净。

2.冷过开煮,一定要煮熟哦,可以尽量多煮一会。

3.煮好后,清水过滤,取出豆皮。

4.放入辅食机打泥。

5.完成!

食谱来源@小毓大宝

棉小花の小建议

煮豌豆的具体时间视豌豆多少和火力大小而定,家长随时可以尝一颗,一定要确保煮熟。

适用月龄:6个月以上~

用各种天然的食材来给薯泥着色,马克龙色的薯泥球,初夏的清新气息铺面而来!

食材准备

胡萝卜、菠菜、土豆、山药、地瓜

做法

1.将所有食材洗净、去皮、切块(菠菜除外),然后蒸熟。

2.菠菜洗净,过水焯熟。

3.将蒸熟的土豆、地瓜分别打成泥(注意,每打一种薯类,都要清洗一下辅食机,以免混色。)。山药最后打,打完后,取出1/2,留一半的山药在辅食机中,加入胡萝卜,打成泥。将取出的1/2山药泥和切碎的菠菜混合。

4.将各种薯泥搓成一个个小圆球,完成啦!不管是早餐还是点心,都很不错哦~

食谱来源@liz李大人